POURQUOI SOMMES-NOUS FATIGUES ?

Manque de motivation, pas de dynamisme, mauvaise humeur, manque de sommeil ou sommeil peu réparateur, douleurs musculaires, irritabilité…Une personne sur deux se dit fatiguée et se plaint de ces symptômes, qu’ils soient d’origine psychique ou physique. Certains...

ARTHROSE, RHUMATISMES ET ALIMENTATION

Les fruits et les légumes protègent les articulations. Tout au long de notre vie, nous marchons, nous plions nos bras et nos genoux. Si nos mouvements sont fluides, c’est grâce au glissement des cartilages entre eux. Ces cartilages sont des tissus capables d’amortir...