Se sentir plus jeune que son âge fait rajeunir !
« L’âge, c’est dans la tête », « on a l’âge de ses artères », « être vieux avant l’âge », « être sans âge », les expressions foisonnent. Mais à quel âge cesse-t-on d’être jeune ? Est-on vieux à 40 ans, à 50 ans ? Les ados aimeraient bien rajouter une petite dizaine à...Mal au dos: toujours d’actualité, hélas !
Si on jette un regard en arrière, la prise en charge de la lombalgie s’est appuyée jusque dans les années 1990 sur le repos total et les antidouleurs, thérapie qui aboutissait souvent à des échecs. Aujourd’hui, les traitements de la lombalgie ont subi une véritable...ET SI ON MEDITAIT ?
Livres, cours, sites, titres alléchants genre « Méditer pour vivre mieux », « La méditation pour se trouver », « Méditer pour se guérir », « Méditation et mieux-être », vous l’aurez compris, le fait de se poser quelque part, de fermer les yeux et de faire le silence...ETES-VOUS EN ETAT DE « PLEINE CONSCIENCE « ?
Carpe diem… »cueille le jour présent sans te soucier du lendemain ». Cultiver la « Pleine conscience » ou « Mindfullness », c’est apprendre à penser au présent. On arrête de se projeter et de se juger. Ce programme ambitieux a été établi depuis 1979 par Jon...À propos
Ce blog traite de la réflexologie plantaire, de l’auriculothérapie, des principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, de la diététique et de la santé en général. Des soucis de tous les jours aux grandes pathologies, des questions que l’on se pose aux découvertes récentes, de l’action des plantes aux techniques de soin les plus insolites.
Bonne lecture, n’hésitez pas à m’écrire pour me faire part de votre avis ou me demander un conseil, je suis à votre écoute.