8 jours pour perdre quelques kilos
Et oui, il est possible de maigrir en peu de temps, mais attention, faites exactement ce que je vous dis ! Je ne vais pas vous affirmer que vous perdrez 10 kg en une semaine, je laisse ce genre de promesse aux marchands de rêve. Oublions les méthodes inefficaces et...
« Je voudrais qu’on s’occupe de mon poids et aussi de moi »
Telle est la demande qui revient fréquemment. Où trouver un guide, des conseils personnalisés, un régime adapté à ma personne, à mes difficultés, à mes soucis ? Comment arriver à ne plus faire de yoyo, à ne pas s’affamer pendant un mois puis à craquer en...Grelotter ferait perdre du poids…
Des chercheurs expliquent dans une revue scientifique que l’exposition à un froid modéré, plusieurs heures par jour, est bénéfique, et nous aiderait à maigrir. Maintenant, il est inutile d’éteindre le chauffage ou de dormir dans son frigo sous peine...QUELQUES ASTUCES POUR MAIGRIR
Si vous n’avez pas le courage de faire un régime et que vous êtes plutôt molle coté sport, voici quelques petits trucs qui pourraient vous aider à affiner votre tour de taille. Warning avec le sel On le sait, le sel retient l’eau et nous gonflons gentiment à des...À propos
Ce blog traite de la réflexologie plantaire, de l’auriculothérapie, des principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, de la diététique et de la santé en général. Des soucis de tous les jours aux grandes pathologies, des questions que l’on se pose aux découvertes récentes, de l’action des plantes aux techniques de soin les plus insolites.
Bonne lecture, n’hésitez pas à m’écrire pour me faire part de votre avis ou me demander un conseil, je suis à votre écoute.