L’ESCHOLTZIA
L’Escholtzia californica est une plante annuelle, au feuillage découpé, vert pâle, aux fleurs jaunes ou orangées, parfois presque rouges, très décoratives. Le bouton floral d’Eschscholtzia californica est caractéristique, oblong avec une extrémité assez...BIEN DORMIR APRES LA CINQUANTAINE
C’est quand on a passé le cap de la cinquantaine que notre sommeil, parfois brusquement, parfois insidieusement, devient plus compliqué. Tardif, entrecoupé d’éveils plus ou moins longs, peu réparateur…nous avons du mal à passer une bonne nuit. Certains...L’AVION FAIT PERDRE LA MEMOIRE
Le décalage horaire perturbe le rythme circadien classique (jour-nuit) et met l’organisme à rude épreuve. Parmi les problèmes les plus courants, les usagers des vols long-courriers se plaignent de troubles du sommeil, de désordres du cycle menstruel et de grande...LES HYPERTENDUS DORMENT PEU
L’influence du sommeil sur la tension artérielle a récemment fait l’objet d’une étude qui a démontré que le manque de sommeil provoque une augmentation de la tension importante. Chaque heure de sommeil en moins (par rapport à la durée idéale de 8h) augmenterait de 37%...À propos
Ce blog traite de la réflexologie plantaire, de l’auriculothérapie, des principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, de la diététique et de la santé en général. Des soucis de tous les jours aux grandes pathologies, des questions que l’on se pose aux découvertes récentes, de l’action des plantes aux techniques de soin les plus insolites.
Bonne lecture, n’hésitez pas à m’écrire pour me faire part de votre avis ou me demander un conseil, je suis à votre écoute.