Quel est le meilleur endroit pour le lit?
Selon les adeptes du Feng shui, la chambre est l’endroit le plus secret de la maison, et la position de notre lit est capitale. Feng Shui signifie littéralement Vent et Eau. C’est une sorte de médecine énergétique de l’habitat, axée sur la prise de conscience de...SOMMEIL: ON A TOUT FAUX !
Que d’idées reçues et d’histoires à…dormir debout sur le sommeil. Pas étonnant que les insomniaques continuent à ne pas fermer l’oeil: on leur prodigue toute la journée des conseils totalement débiles et des trucs sortis soi-disant de souvenirs...LE SOMMEIL
On a tout dit sur le sommeil ou sur l’insomnie. C’est un sujet inépuisable, ce qui n’est pas étonnant quand on sait que nous passons 1/3 de notre vie dans notre lit et que 2 français sur 3 se plaignent de mal dormir. Manger une pomme avant de se coucher, se mettre au...MIEUX DORMIR
On en rêve. Toute la journée on se dit que le soir, on va enfin se détendre et récupérer. Fatigué, cassé, on prend à peine le temps d’avaler quelque chose et on file sous la couette. Et là commence une longue nuit blanche ponctuée de quelques phases de sommeil...À propos
Ce blog traite de la réflexologie plantaire, de l’auriculothérapie, des principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, de la diététique et de la santé en général. Des soucis de tous les jours aux grandes pathologies, des questions que l’on se pose aux découvertes récentes, de l’action des plantes aux techniques de soin les plus insolites.
Bonne lecture, n’hésitez pas à m’écrire pour me faire part de votre avis ou me demander un conseil, je suis à votre écoute.