SORTIR DE L’ENFER DE L’INSOMNIE
L’insomnie peut devenir un véritable enfer,un cercle vicieux interminable où se côtoient l’inquiétude et l’épuisement. Le soir, l’angoisse revient accompagné de l’éternelle question: « Vais-je dormir cette nuit ? » Être confronté tous...VOUS BRUXEZ ?
Le bruxisme, ou habitude de grincer des dents, touche 5 à 6% de la population. Un « bruxomane » peut frotter ses dents les unes contre les autres durant 8 minutes par nuit. Il existe deux types de bruxisme: Le bruxisme centré revient simplement à serrer fort ses...ET SI ON PARLAIT DES TOC ?
Le trouble obsessionnel-compulsif ou TOC fait partie des troubles anxieux. Il est caractérisé par des obsessions entraînant une anxiété ou une souffrance marquée et par des compulsions qui aident à neutraliser l’anxiété. Tout le monde a entendu parler...LA TENDINITE DE L’EPAULE
Les douleurs au niveau des épaules sont de plus en plus fréquentes. Travail avec des gestes répétitifs, bricolage intensif les bras levés (peinture de plafonds), sport en salle un peu abusif et mal contrôlé, arthrose héréditaire, il est fréquent de se retrouver avec...À propos
Ce blog traite de la réflexologie plantaire, de l’auriculothérapie, des principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, de la diététique et de la santé en général. Des soucis de tous les jours aux grandes pathologies, des questions que l’on se pose aux découvertes récentes, de l’action des plantes aux techniques de soin les plus insolites.
Bonne lecture, n’hésitez pas à m’écrire pour me faire part de votre avis ou me demander un conseil, je suis à votre écoute.