ARTHROSE, RHUMATISMES ET ALIMENTATION
Les fruits et les légumes protègent les articulations. Tout au long de notre vie, nous marchons, nous plions nos bras et nos genoux. Si nos mouvements sont fluides, c’est grâce au glissement des cartilages entre eux. Ces cartilages sont des tissus capables d’amortir...LA VERGERETTE DU CANADA
De son latin Conyza canadensis ou Erigeron canadensis la Vergerette du Canada est une mauvaise herbe très fréquente, même en ville, où elle peut pousser dans le moindre interstice. Plante annuelle herbacée velue de 20 cm à 1 m de haut, elle présente une tige unique,...LA DANSE FAIT-ELLE DU BIEN ?
Euh…peut-être pas le slow, mais une heure de toute autre danse dite « de salon » équivaut à une heure de tennis ou de marche rapide. Surtout comme entrainement cardio et pour faire travailler les muscles des jambes. Quelques danses intéressantes pour la santé:...À propos
Ce blog traite de la réflexologie plantaire, de l’auriculothérapie, des principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, de la diététique et de la santé en général. Des soucis de tous les jours aux grandes pathologies, des questions que l’on se pose aux découvertes récentes, de l’action des plantes aux techniques de soin les plus insolites.
Bonne lecture, n’hésitez pas à m’écrire pour me faire part de votre avis ou me demander un conseil, je suis à votre écoute.