LE MILLEPERTUIS
Herbe de la Saint Jean, herbe aux mille trous, chasse diable, herbe percée, trascalan, trucheron jaune … le millepertuis fait partie de la famille des hypéricacées. La connaissance des propriétés thérapeutiques du millepertuis en phytothérapie a connu deux...LES OLIGO-ELEMENTS DANS LE CADRE D’UN REGIME
Les oligo-éléments sont présents en très petite quantité dans l’organisme et indispensables à son bon fonctionnement. L’organisme en a besoin en très petite quantité, d’où le nom oligo qui signifie « peu » en grec. On trouve des oligo-éléments dans...L’ATTAQUE DE PANIQUE
Une crise de panique (également appelée attaque de panique ou crise d’angoisse aiguë) est un moment de peur et d’inconfort intenses, survenant de façon brutale et ne durant pas plus d’une trentaine de minutes. Les symptômes vont des frissons aux...LA VALERIANE
Le stress et l’anxiété, parce qu’ils maintiennent en état d’éveil, empêchent de trouver le sommeil. Heureusement, il existe des plantes qui détendent et qui, contrairement à certains anti-dépresseurs, ne présentent aucun effet secondaire. Parmi elles, « la valériane...À propos
Ce blog traite de la réflexologie plantaire, de l’auriculothérapie, des principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, de la diététique et de la santé en général. Des soucis de tous les jours aux grandes pathologies, des questions que l’on se pose aux découvertes récentes, de l’action des plantes aux techniques de soin les plus insolites.
Bonne lecture, n’hésitez pas à m’écrire pour me faire part de votre avis ou me demander un conseil, je suis à votre écoute.