COMMENT DOPER SON IMMUNITE ?

Un système immunitaire affaibli rend le corps vulnérable à pratiquement tous les types de maladies, surtout quand il y a des changements climatiques un peu brusques.  Seule une alimentation appropriée permettra de se protéger contre les virus et de renforcer son...

ARTHROSE, RHUMATISMES ET ALIMENTATION

Les fruits et les légumes protègent les articulations. Tout au long de notre vie, nous marchons, nous plions nos bras et nos genoux. Si nos mouvements sont fluides, c’est grâce au glissement des cartilages entre eux. Ces cartilages sont des tissus capables d’amortir...

C’EST BON POUR LE COEUR !

Saviez-vous que 30% des infarctus dans le monde sont dus à une mauvaise nutrition ? D’où les rafales de conseils en tous genres : 5 fruits et 5 légumes évidemment, le régime crétois qui fait des centenaires, le régime Okinawa et ses poissons gras… Et si on...

LA RHINITE CHRONIQUE

Il existe plusieurs type de rhinites chroniques inflammatoires, qui ont en commun une évolution paroxystique. Elles sont souvent et à tort assimilées à une rhinite allergique. Les rhinites vasomotrices non allergiques sont liées à un déséquilibre du système nerveux...