Cette année nous sommes gâtés, rhumes, grippe, bronchite, angine, tout est bon pour nous et nous ne pouvons résister à un déferlement de virus en tous genres. Au lieu de se bourrer de cortisone et d’antibiotiques, essayons les remèdes simples et naturels.
Contre la toux, l’inflammation des voies respiratoires, et les bronchites en général, le thym est recommandé. Une simple infusion sera efficace, on peut lui rajouter une cuillère de miel et le jus d’un demi-citron. Le système immunitaire s’en trouvera particulièrement renforcé.
Un peu d’histoire
Les Égyptiens se servaient du thym dans leurs rituels de momification, autant pour ses pouvoirs de conservation que pour la protection qu’ils en espéraient dans l’au-delà en faveur du défunt. Les Grecs aussi lui prêtaient ce pouvoir de protection contre les mauvais esprits et faisaient brûler du thym sur leurs lieux de culte.
Plus tard, notamment à l’époque des grandes épidémies du Moyen Âge, le thym était porté sur soi pour se prémunir de la maladie. On l’a beaucoup utilisé aussi pour protéger les marchandises sur les bateaux ou dans les magasins, contre les rats, les vers, les insectes et le pourrissement. Il venait également en renfort du sel ou du citron dans la conservation des denrées alimentaires, en particulier la viande.
Comment l’utiliser
En infusion (maux de tête, ballonnements, toux, fièvre) :
Laisser infuser une petite cuillère à soupe de feuilles dans une théière d’eau bouillante pendant 10 minutes. Filtrer, boire chaud.
En fumigation (rhume, nez bouché) :
Plonger 2 cuillères à soupe de thym dans un bol d’eau bouillante. Pencher la tête au-dessus du bol. Se couvrir d’une serviette. Respirer tout doucement au début, les vapeurs étant importantes. Quelques minutes suffisent.
Douleurs articulaires:
Mettre 500 g de sommités de thym et 200 g de feuilles de cassis (anti-inflammatoire) dans 1 litre d’eau frémissante. Couvrir, puis laisser infuser pendant 15 min. Verser l’infusion dans l’eau tiède d’un bain et rester immergé 10 à 15 min.
