L’olfactothérapie est une thérapie psycho-énergétique qui utilise les odeurs et la vibration de certaines huiles essentielles, ainsi que le toucher, pour soigner. Elle fait partie des psychothérapies corporelles brèves et sollicite deux sens : l’odorat et le toucher.

Au cœur de l’olfactothérapie réside l’idée que l’odorat est le seul sens à être directement relié au cerveau archaïque, à nos pulsions, sans passer par le mental, la conscientisation. Contrairement à la vue ou au toucher, il ne passe pas par la mentalisation de ce qui est perçu.

A l’aide d’un panel de 76 huiles essentielles, l’olfactothérapeute propose au patient de faire des associations libres entre une odeur et son imaginaire. L’odeur est un révélateur, au sens où elle est intimement liée à un souvenir, à une émotion.

Ainsi une addiction au chocolat peut être révélatrice d’un besoin d’affection. La satisfaction du désir de chocolat peut inconsciemment rappeler un souvenir d’enfance, un moment vécu comme rassurant. Au contact de l’odeur, le corps réagit de façon positive ou négative. Le patient est ensuite invité à vivre pleinement son émotion, qu’elle soit pénible ou non.

Une fois l’émotion libérée, le thérapeute « remet à zéro le système olfactif «  par des massages au niveau de la sphère ORL. Vient ensuite un travail de relaxation et de respiration.

Tout comme l’hypnose, l’olfactothérapie cherche la cause profonde de la souffrance, de la dépendance. Le but étant de se défaire de sa dépendance sans faire appel à la volonté. Une fois la cause du problème et l’odeur appropriée trouvées, le patient repart avec sa fiole et la respire dès qu’il en ressent le besoin. Grâce à l’odeur, qui occulte les autres sens l’espace d’un instant, la personne va oublier son désir initial et au fur et à mesure, son désir sera plus espacé et va finir par s’estomper.

(A lire: sante.journaldesfemmes.com/ olfactotherapie.com/ parfum-de-sante.com)