Réflexologie Santé
Les conseils et infos de Marie Janneau
Ecrire est pour moi une façon de vous tendre la main et de vous emmener à la découverte de l’univers passionnant et compliqué de notre santé. Le corps humain est une merveilleuse et complexe machine qui nous permet d’avancer, de résister aux coups du sort et de franchir les obstacles de la vie. Il lui arrive de se détraquer. Il nous arrive d’être les responsables de ces dysfonctionnements. Comprendre pourquoi ça va mal, ou moins bien, c’est déjà savoir se soigner. C’est ce que j’essaie de vous expliquer.
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Se sentir plus jeune que son âge fait rajeunir !
Assister régulièrement à un office religieux induit une longévité plus grande de 55% chez un pratiquant.
Comment avoir des dents blanches et une bouche en bonne santé
Il faut éviter de terminer systématiquement le repas par un yaourt dont l’acide lactique, à la longue, va attaquer l’émail.
Pourquoi les myopes dorment mal
Les scientifiques ont constaté que chez les personnes myopes, le temps de sommeil est décalé exactement de 1h12.
Pour maigrir, éliminez le sucre
Il y a du sucre dans de nombreux aliments, même salés. Mais il y en a aussi dans le chocolat noir, dans les céréales du petit-déjeuner, dans le pain de mie, dans la sauce ketchup ou la moutarde douce et dans les plats cuisinés.
On vieillit et on grossit, comment supprimer cette malédiction ?
Je peux ainsi modérer voire couper l’appétit et les envies. Un message de satiété est envoyé aux capteurs responsables des grignotages, de la boulimie et des addictions.
Mal au poignet ou au coude ? Comment s’en débarrasser rapidement
L’auriculothérapie agit sur la douleur en général et en priorité. Les résultats sont très rapides : on peut obtenir un soulagement total des douleurs dès la première séance.
Glycémie à jeun, comment faire baisser un chiffre trop élevé
Certains aliments régulent rapidement le taux de sucre dans le sang. Il s’agit de la stevia, de la cannelle, des petits pois, et de l’avoine.
L’akathisie et le syndrome des jambes sans repos
Le syndrome des jambes sans repos affecte 5 à 10% de la population et devient plus fréquent en avançant en âge. Il est deux fois plus présent chez les femmes que chez les hommes.
En finir avec ses douleurs physiques grâce à l’EFT
Dire ses émotions fait monter la pression, effectuer le tapping la fait redescendre. C’est dire si une séance peut fatiguer ou même bouleverser.
Parler tout seul, c’est normal ?
Parler seul serait un vrai anti-stress : cela permet de se défouler, d’évacuer ses angoisses, de retrouver son calme.
À propos
Ce blog traite de la réflexologie plantaire, de l’auriculothérapie, des principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, de la diététique et de la santé en général. Des soucis de tous les jours aux grandes pathologies, des questions que l’on se pose aux découvertes récentes, de l’action des plantes aux techniques de soin les plus insolites.
Bonne lecture, n’hésitez pas à m’écrire pour me faire part de votre avis ou me demander un conseil, je suis à votre écoute.
Vos articles préférés
Conseils santé et pratiques, informations et actualités… plus de 2000 articles sont en ligne sur le blog de réflexologie-santé depuis son lancement il y a 15 ans. Voici une sélection de ceux que vous avez été très nombreux à lire et à partager.
De la théorie à la pratique
Ensemble nous avons découvert quelques secrets du corps humain et des maladies qui peuvent l’affecter. Nous avons entrevu des horizons scientifiques inconnus, nous avons été médusés par les pouvoirs surprenants des plantes, nous avons compris les raisons de notre stress ou de nos insomnies, nous avons souri devant certaines modes et certaines méthodes.
Je vous invite maintenant à venir sur mon site… bienvenue chez moi.
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