Réflexologie Santé
Les conseils et infos de Marie Janneau
Ecrire est pour moi une façon de vous tendre la main et de vous emmener à la découverte de l’univers passionnant et compliqué de notre santé. Le corps humain est une merveilleuse et complexe machine qui nous permet d’avancer, de résister aux coups du sort et de franchir les obstacles de la vie. Il lui arrive de se détraquer. Il nous arrive d’être les responsables de ces dysfonctionnements. Comprendre pourquoi ça va mal, ou moins bien, c’est déjà savoir se soigner. C’est ce que j’essaie de vous expliquer.
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Questions
Faut-il vraiment faire 10 000 pas par jour pour bien se porter ?
Il n’est pas nécessaire d’atteindre les 10 000 pas quotidiens recommandés par l’OMS pour bénéficier des effets positifs de la marche.
Que faire quand on a les bras un peu flasques ?
En massage, les huiles végétales comme l’huile de jojoba ou l’huile d’avocat sont très efficaces. Quelques gouttes d’huile essentielle de géranium, de citron ou de rose vont raffermir la peau.
Comment éliminer les tracas qui nous empêchent de bien dormir
Sur l’écran noir de nos nuits blanches nos yeux fatigués ont du mal à distinguer les causes de nos insomnies. Les...
Lait de vache et banane, à éviter en cas d’arthrose
A cause de sa nature froide je déconseille la banane en particulier quand il y a des douleurs articulaires
Au secours je ne maigris plus, je reprends du poids, pourquoi ?
Tout marchait comme sur des roulettes, petit régime et sport à l’appui, la balance descendait tranquillement chaque...
Ménopause et prise de poids, comment éliminer les centimètres et les kilos
L’acupuncture auriculaire permet de libérer des endorphines. Ce sont des neuromédiateurs qui procurent une sensation de bien-être.
Pourquoi avons-nous mal partout quand il pleut ?
L’auriculothérapie peut effectivement soulager les douleurs articulaires en calmant l’inflammation et en rétablissant le flux d’énergie dans le corps.
Pourquoi ces gestes réflexes sont dangereux pour notre santé
En mettant les doigts dans le nez, nous pouvons introduire des germes tels que le staphylocoque doré dans notre organisme
Mais pourquoi notre poids varie aussi souvent ?
On le sait, il faut bouger. La preuve : pendant la crise sanitaire due au coronavirus, les Français, cloîtrés chez eux, ont pris en moyenne 2,5 kilos !
Les effets catastrophiques d’une nuit blanche sur notre organisme
Une fatigue chronique et des insomnies répétées peuvent s’installer. Il peut y avoir une diminution des défenses immunitaire,
À propos
Ce blog traite de la réflexologie plantaire, de l’auriculothérapie, des principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, de la diététique et de la santé en général. Des soucis de tous les jours aux grandes pathologies, des questions que l’on se pose aux découvertes récentes, de l’action des plantes aux techniques de soin les plus insolites.
Bonne lecture, n’hésitez pas à m’écrire pour me faire part de votre avis ou me demander un conseil, je suis à votre écoute.
Vos articles préférés
Conseils santé et pratiques, informations et actualités… plus de 2000 articles sont en ligne sur le blog de réflexologie-santé depuis son lancement il y a 15 ans. Voici une sélection de ceux que vous avez été très nombreux à lire et à partager.
De la théorie à la pratique
Ensemble nous avons découvert quelques secrets du corps humain et des maladies qui peuvent l’affecter. Nous avons entrevu des horizons scientifiques inconnus, nous avons été médusés par les pouvoirs surprenants des plantes, nous avons compris les raisons de notre stress ou de nos insomnies, nous avons souri devant certaines modes et certaines méthodes.
Je vous invite maintenant à venir sur mon site… bienvenue chez moi.
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