Quand ma coiffeuse me demande à l’oreille, gentiment, si ça va, j’ai un léger malaise.
Quand la boulangère se penche pour me confier que son mari a un problème de tendinite à l’épaule, je recule d’un pas car je reçois de plein fouet un relent d’ail très désagréable. Quand mon chien se jette « à mon cou » le matin, toute gueule au vent, il y a comme une odeur de poubelle un peu gênante.
Combien sommes-nous à sucer des cachous Lajaunie, des pastilles Vichy et à faire « aaah » face à notre miroir ou dans le creux de la main le matin pour détecter toute exhalaison suspecte ? Las, en général, on n’est pas incommodé par ses propres émanations.
L’halitose désigne une odeur désagréable sortant de la bouche, lors de l’expiration ou lors de discussions. Dans près de 90% des cas, cette pestilence est provoquée par le développement de bactéries dans la bouche et sur la surface de la langue.
Les causes sont multiples
- Les caries dentaires
- Les gingivites
- Les maladies parodontales : infections bactériennes des tissus qui entourent et supportent les dents
- Une angine
- Une mycose
- Résidus d’aliments restés dans certaines zones dentaires
- Une mauvaise digestion
Quelques recettes pour avoir l’haleine fraîche
-éviter alcool et cigarette qui dessèchent la bouche et permettent aux bactéries de libérer des composés sulfurés.
-limiter les antidépresseurs et anxiolytiques qui, eux aussi, vous essorent la salive.
-prohiber l’ail et l’oignon qui dégagent des arômes à l’intérieur mais aussi à l’extérieur, par la peau.
-soigner la sinusite avec opiniâtreté (la rhinite retentit sur l’haleine)
-faire un détartrage des dents une fois par an.
-se brosser les dents 3 mn montre en main et faire des bains de bouche.
Si vous voulez en savoir plus, allez sur mon site :www.reflexologie-janneau.fr ou venez me voir à mon cabinet de Bayonne-Biarritz, ou à celui de Soustons, dans les Landes.
