POURQUOI RESPIRER ?

C’est ce que nous oublions de faire le plus souvent, au travail, en voiture et même quand on fait du sport, on bloque tout. Voici 3 bonnes raisons de respirer : -pour se recentrer quand on se sent énervé, la tête comme une cocotte minute, dans l’impossibilité de se...

POURQUOI BOIRE FROID ?

La sensation de fraicheur est physiologique et psychologique. Boire de l’eau tiède réhydrate, mais manger une glace consomme des calories. Le contact du froid sur les muqueuses de la bouche déclenche une réaction thermique qui refroidit le corps. Par temps chaud, le...

POURQUOI SOMMES-NOUS DEGOUTES ?

A cause d’un vieux réflexe de rejet, qui a évité à nos ancêtres de s’empoisonner avec de la viande avariée ou des plantes vénéneuses . Sitôt le goût bizarre perçu en bouche, les muscles du visage, de la langue, de la mastication, du pharynx, se contractent pour...

POURQUOI VEUT-ON ETRE A LA MODE ?

Economie de temps et d’énergie, nous sommes des animaux pour lesquels l’appartenance à un groupe est un gage de survie. 70% de la population a tendance à penser comme les autres, à faire comme les autres, et ce comportement de mouton de Panurge est inconscient....

POURQUOI MANGER BIO ?

Sans être bobo, et en raisonnant d’une façon matérialiste et basique, quelques raisons de se convertir au bio. -Les céréales, (quinoa, boulgour, riz complet…) ne coutent pas cher et se conservent longtemps. En plus elles abondent et elles accompagnent bien les légumes...

POURQUOI SAUTER DU LIT LE MATIN ?

Evidemment, il faut bien se lever, mais je veux dire : « pourquoi se jeter frénétiquement hors de son lit comme un robot » ? 90% des français interrompent leur sommeil quand le réveil sonne. Un traumatisme qui accélère brutalement le rythme de nos ondes cérébrales et...