LES ALIMENTS DU SOMMEIL

Vous éprouvez des difficultés à vous endormir, vous vous réveillez pendant la nuit ou vous ne dormez pas suffisamment ? Ces insomnies sont souvent dues à de mauvaises habitudes. Un bon sommeil se prépare avec une bonne hygiène de vie : se coucher à une heure...

POURQUOI SE VEXE-T-ON POUR UN RIEN ?

Stupeur, indignation, bredouillements, colère et  larmes refoulées à grand-peine… certaines remarques nous font très mal. Pourquoi ? On ne sait pas vraiment. Pétrifié, livide, on se sent désarmé face à une attaque aussi brutale qu’injustifiée. Submergé par l’émotion,...

LA NEVRALGIE INTERCOSTALE

C’est quoi ? C’est une douleur due à l’atteinte d’un ou plusieurs nerfs intercostaux issus de la partie dorsale de la moelle épinière (zone située entre la 1ère et la 12ème vertèbre dorsale). -Elle se situe au niveau du thorax et se rencontre...

L’ABSENCE DE REGLES

On l’appelle aménorrhée. C’est l’absence de menstruations chez une femme en âge de procréer. Le mot « aménorrhée » provient du grec « a » pour privation, « mên » pour mois et « rhein » pour couler. 2 % à 5 % de la population féminine serait par ce symptôme. Il y a...