LA DANSE FAIT-ELLE DU BIEN ?
Euh…peut-être pas le slow, mais une heure de toute autre danse dite « de salon » équivaut à une heure de tennis ou de marche rapide. Surtout comme entrainement cardio et pour faire travailler les muscles des jambes. Quelques danses intéressantes pour la santé:...COURIR EN VILLE OU EN SALLE ?
Ni l’un, ni l’autre. La laideur de notre environnement urbain réduit dramatiquement les bienfaits du jogging, c’est-à-dire la bonification de l’humeur et l’abaissement de la pression artérielle (et je ne parle même pas de la pollution…). En ce qui concerne les...FAIRE L’AMOUR, CA SOIGNE ?
Oui, et pas qu’un peu : les relations sexuelles régulières font baisser le taux de mortalité. Une étude du « British Medical Journal » a même établi que le taux de mortalité des hommes ayant deux relations sexuelles hebdomadaires était deux fois plus bas que celui de...À propos
Ce blog traite de la réflexologie plantaire, de l’auriculothérapie, des principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, de la diététique et de la santé en général. Des soucis de tous les jours aux grandes pathologies, des questions que l’on se pose aux découvertes récentes, de l’action des plantes aux techniques de soin les plus insolites.
Bonne lecture, n’hésitez pas à m’écrire pour me faire part de votre avis ou me demander un conseil, je suis à votre écoute.