PAS DE LUMIERE POUR LES MIGRAINEUX !
Des chercheurs ont identifié un circuit emprunté par la lumière jusqu’à notre cerveau qui expliquerait pourquoi de nombreux migraineux sont obligés de se réfugier dans le noir. Lors d’une crise de migraine, la douleur envahit la moitié du crâne, elle tape, elle...ET SI ON TRAVAILLAIT MOINS…
Lisez « L’éloge du miséreux » aux Editions Michalon, l’auteur décrit un miséreux (chômeur ou RMiste) qui au lieu de se lamenter sur sa misère, la prend comme une chance pour profiter de son seul luxe : le temps libre. Ce livre, drôle et distancié,...BOUGER POUR BIEN DORMIR
Il y a 30 ans, les français dormaient 1H1/2 de plus qu’aujourd’hui, c’est-à-dire qu’ils faisaient des nuits de 8H30. Si notre sommeil est plus court, autant qu’il soit réparateur. L’exercice physique induit un besoin de récupération et de sommeil. Encore faut-il...L’AGE, C’EST DANS LA TETE !
On a souvent tendance à se rajeunir. Surtout nous, les femmes, évidemment avec nos rides, notre double menton, nos cheveux blancs, et tout le reste, que peut-être nous finirions par accepter sereinement si les hommes étaient moins durs. Je m’entends : si le regard des...ABRACADABRA, C’EST MAGIQUE !
Les illusions et tours de passe-passe de nombreux « magiciens » prennent appui sur nos limites cognitives. Ainsi un illusionniste jouera de miroirs pour tromper la perception visuelle du spectateur, un autre captera notre attention de sa voix forte et de ses gestes...À propos
Ce blog traite de la réflexologie plantaire, de l’auriculothérapie, des principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, de la diététique et de la santé en général. Des soucis de tous les jours aux grandes pathologies, des questions que l’on se pose aux découvertes récentes, de l’action des plantes aux techniques de soin les plus insolites.
Bonne lecture, n’hésitez pas à m’écrire pour me faire part de votre avis ou me demander un conseil, je suis à votre écoute.