Nos cauchemars « préférés »

Des chercheurs de l’université de Montréal, au Canada, ont analysé plus de 250 cauchemars et 430 mauvais rêves relatés par plus de 570 personnes. Qu’est-ce qui nous réveille la nuit et nous fait peur ? Les dix cauchemars les plus fréquents Par ordre d’importance :...

La langue dans tous ses états

Rouge, ou blanchâtre, boursouflée, dépapillée, sèche, enflammée, aphtes, petits boutons, notre langue dit bien des choses et avoue toujours nos émotions, l’état de notre estomac, ou  la qualité de nos défenses immunitaires. Il est préfèrable de ne pas la brosser...

Maigrir avec les plantes

Et si, au lieu de se bourrer de barres diététiques et d’avaler des pilules magiques promettant un ventre plat, on se tournait vers les plantes, tout naturellement ? Utilisées avec discernement, certaines plantes contribuent effectivement à ramener...

Le Chi Nei Tsang

Le Chi Nei Tsang, dérivé du Qi Qong, est une technique de massage du ventre qui vise à libérer les énergies négatives concentrées dans l’abdomen et à harmoniser ses émotions. Le Chi Nei Tsang vient des temples des montagnes de la Chine Taoïste. Il a été utilisé par...

La colère est notre pire ennemie !

Ca nous arrive à tous, on supporte, on supporte et paf, un beau jour, ça déborde et ça part d’un coup, violemment, on est hors de soi, énervé, en colère. Parfois même, il n’y a pas ces strates, accumulées au fil du temps, des vexations, des frustrations,...