LE MUDRA

Terme sanskrit signifiant «signe» ou «sceau», le Mudrâ est une position codifiée et symbolique des mains d’une personne (danseur) ou de la représentation artistique (peinture, sculpture) d’un personnage ou d’une divinité. L’origine des mudrâs...

C’EST QUOI LA DYSCALCULIE ?

Considérée comme une maladie d’origine générique, la dyscalculie toucherait 7% de la population. Pour la définir, on peut parler de difficultés spécifiques face aux chiffres, au calcul et à l’apprentissage des opérations. La dyscalculie est le résultat...

LE YOGA PENDANT LA MENOPAUSE

Le yoga et la méditation atténuent les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes. Les postures, basées sur les étirements lents, conjugués à la respiration, à la concentration et à la relaxation ont des effets sur les systèmes nerveux sympathique et parasympathique....

A GORGE DEPLOYEE

Une étude de l’Université du Maryland aux Etats-Unis a montré que le rire augmente le  flux sanguin de 20 %, ce qui diminue les effets du stress et permet d’éviter, ou de soigner, les maladies cardiovasculaires. Le docteur Miller, de l’unité de cardiologie de...

LE SEL DE LA VIE

Aux USA, une étude californienne vient de démontrer que 44 à 92 000 vies seraient sauvées chaque année si les américains diminuaient leur consommation quotidienne de sel de 3 grammes. Les bénéfices au point de vue cardiovasculaire équivaudraient à une diminution de...

LA DOULEUR EPUISE

Toute douleur aiguë, comme un sérieux mal de tête par exemple,  empêche de se concentrer. Des travaux menés à l’Université de Hambourg ont démontré que la même région du cerveau gère à la fois la douleur et la mémoire du travail. Quand elle doit s’occuper...