LA PEAU VIEILLIT EN HIVER
Au fil des âges, la peau s’amincit: de 6% en moyenne tous les dix ans. Ainsi un centenaire a-t-il perdu environ 60% de sa substance cutanée! Plus fine, la peau perd sa fermeté et sa capacité d’hydratation. Les rides se développent. L’étude...L’ACTION DE LA CRYOTHERAPIE
Du grec « kryos » qui signifie froid, la cryothérapie est une technique très ancienne, utilisée depuis des millénaires. Hippocrate soulignait l’intérêt médical d’une immersion en eau froide pour se remettre d’un traumatisme et renforcer le système immunitaire. Les...PROFITER DES QUELQUES RAYONS DE SOLEIL
En hiver, le ciel est gris et rares sont les rayons de soleil à moins d’habiter dans des régions bénies des dieux, comme le sud de la France. Dommage, car ce petit soleil d’hiver nous fait le plus grand bien. En effet, le soleil rythme nos cycles...LA GUEULE DE BOIS ?
On a a bien fêté le passage à la nouvelle année, et on l’a bien arrosé. C’était hier. L’année dernière. Aujourd’hui, tête au carré et gueule de raie. Réveil douloureux, bouche pâteuse, quelques nausées, des vertiges et un marteau piqueur dans...LE PROCESSUS DE SOMATISATION
Face à une difficulté l’organisme réagit et mobilise ses moyens de défense: c’est le coup de stress. L’objectif est de surmonter rapidement la difficulté. Ce qui veut dire que ce stress ne doit pas durer car les capacités de résistance de...À propos
Ce blog traite de la réflexologie plantaire, de l’auriculothérapie, des principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, de la diététique et de la santé en général. Des soucis de tous les jours aux grandes pathologies, des questions que l’on se pose aux découvertes récentes, de l’action des plantes aux techniques de soin les plus insolites.
Bonne lecture, n’hésitez pas à m’écrire pour me faire part de votre avis ou me demander un conseil, je suis à votre écoute.