Qu’est-ce que la psychologie biodynamique ?
La Psychologie Biodynamique est une thérapie psycho-corporelle qui approche la globalité psyché/corps et part du principe que notre corps garde en mémoire les expériences vécues. Elle a développé une approche et des techniques qui permettent à la psyché et au corps de...L’hypnose pour bien dormir
Si vous vous tournez pendant des heures dans votre lit comme un poisson dans la friture, ou si vous tombez dans les bras de Morphée à minuit pour vous réveiller à 2h du matin, prêt à attaquer une journée qui n’a pas commencé, c’est que, franchement, vous...L’homéopathie contre angoisses et phobies
Oppression, étouffement, peur, gorge serrée, mains moites, battements de cœur, nous ressentons tous, un jour ou l’autre, ce genre de sensation déplaisante. Quand cela devient répétitif, voire chronique, notre quotidien devient pollué, terni, et nous avons...Une horloge dans l’assiette
Finies les incursions nocturnes côté frigo ou placards à biscuits: selon une étude de l’Institut Salk de Californie, publiée le 2 décembre dans la revue Cell Metabolism, pour perdre du poids, il faudrait répartir ses trois repas quotidiens sur un maximum de 12...Le Taï Chi Chuan contre la dépression
Créé au XVIème siècle par des moines taoïstes, le Taï chi chuan est un mélange d’art martial et de gymnastique. Cette discipline qui fait travailler le corps et l’esprit est très appréciée par les personnes âgées en Chine. Le travail musculaire Le Taï chi permet...À propos
Ce blog traite de la réflexologie plantaire, de l’auriculothérapie, des principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, de la diététique et de la santé en général. Des soucis de tous les jours aux grandes pathologies, des questions que l’on se pose aux découvertes récentes, de l’action des plantes aux techniques de soin les plus insolites.
Bonne lecture, n’hésitez pas à m’écrire pour me faire part de votre avis ou me demander un conseil, je suis à votre écoute.