Dis-moi ce que tu manges, je te dirai pourquoi tu as mal
Oh la pluie ! Ah, le froid ! Voici venue la saison des plaintes et des douleurs. Mal au dos, aux genoux, aux épaules ? Soit c’est l’âge, soit c’est le sport, trop ou…trop peu. Et bien sûr, sur le banc des accusés, le temps, le temps qu’il fait et qui ne nous convient...
Quelques bonnes recettes pour bien dormir
Tout le monde parle en ce moment de la méthode japonaise qui nous plonge dans les bras de Morphée. Je vais vous la donner, vous verrez, rien de très nouveau…Mais il y a d’autres petites techniques astucieuses qui permettent de bien dormir. La « fameuse »...
Addict au fromage, c’est grave docteur ?
Vous aimez le camembert ? Vous dévorez du fromage de brebis tous les jours ? Le Pont l’Evêque vous rend fou ? Ce n’est plus de la gourmandise, c’est une addiction. Et selon une étude de l’Université du Michigan aux États-Unis, cette addiction au fromage serait...
Jeûner n’est pas sans risque
Le jeûne est une pratique ancestrale devenue à la mode. Tout le monde jeûne, un peu, beaucoup. Certains le font pour maigrir, d’autres par souci de purifier leur corps, d’autres encore parce qu’ils pensent éradiquer ainsi certaines pathologies. Mais le jeûne est-il...À propos
Ce blog traite de la réflexologie plantaire, de l’auriculothérapie, des principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, de la diététique et de la santé en général. Des soucis de tous les jours aux grandes pathologies, des questions que l’on se pose aux découvertes récentes, de l’action des plantes aux techniques de soin les plus insolites.
Bonne lecture, n’hésitez pas à m’écrire pour me faire part de votre avis ou me demander un conseil, je suis à votre écoute.