Que faire quand on a les bras un peu flasques ?
L’effet « chauve-souris », ça ne vous dit rien ? Beaucoup de femmes se désolent de voir leurs bras pendouiller lamentablement. Ce qui arrive inévitablement avec le vieillissement et peut survenir aussi après une perte de poids, …ou quand on a des kilos en trop....
Comment éliminer les tracas qui nous empêchent de bien dormir
Sur l’écran noir de nos nuits blanches nos yeux fatigués ont du mal à distinguer les causes de nos insomnies. Les nuits sont loin d’être paisibles, perturbées par nos activités ou celles de nos compagnons. Ronflements, bruxisme ou cauchemars, comment faire pour...
Lait de vache et banane, à éviter en cas d’arthrose
Nous savons déjà que la charcuterie, le sucre, ou les fritures favorisent les poussées inflammatoires. Mais je ne dirai jamais assez combien les produits à base de lait de vache, yaourt, fromage et autres, du fait de leur teneur en caséine, peuvent augmenter les...
Au secours je ne maigris plus, je reprends du poids, pourquoi ?
Tout marchait comme sur des roulettes, petit régime et sport à l’appui, la balance descendait tranquillement chaque jour. Et puis patatras, arrêt brutal de ce processus délicieux, impossible de déloger ces quelques kilos qui restent bien accrochés. Et les kilos vont...À propos
Ce blog traite de la réflexologie plantaire, de l’auriculothérapie, des principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, de la diététique et de la santé en général. Des soucis de tous les jours aux grandes pathologies, des questions que l’on se pose aux découvertes récentes, de l’action des plantes aux techniques de soin les plus insolites.
Bonne lecture, n’hésitez pas à m’écrire pour me faire part de votre avis ou me demander un conseil, je suis à votre écoute.