Combien de temps faut-il dormir pour être au top ?

Le réveil sonne, on ouvre péniblement un œil, on jette la couette et on met un pied par terre. Ouh la la, ce n’est pas la grande forme, fatigue, petites courbatures et pas envie de…Pourtant la nuit n’a pas été mauvaise. Oui mais, avons nous dormi...

Attention à l’insolation !

L’insolation est compliquée à soigner car elle ne se manifeste pas au moment même de l’exposition au soleil, mais plus tard. En fait, le plus souvent, les symptômes de l’insolation n’apparaissent que quelques heures, voire un ou deux jours après l’exposition....

Vertiges et perte d’audition

Si vous entendez moins bien, mais seulement d’une oreille, si vous souffrez d’acouphènes (bourdonnements ou sifflements) mais seulement dans une oreille, si vous perdez l’équilibre avec la sensation d’être entraîné d’un côté, et si vous avez des maux de tête depuis...