L’impression d’avoir un voile devant les yeux, de voir moins bien, d’avoir les yeux qui grattent ou qui piquent, ça manque d’eau et rien ne fait rien. Les fameuses larmes oculaires, bof, les collyres, rebof, en fait vous manquez de larmes et à part le fait de boire abondamment, il est difficile de lutter contre cette pathologie, souvent aggravé par le travail sur ordinateur.

LES SYMPTOMES

• yeux fatigués (yeux rouges, regard éteint ),
• sensation d’avoir un grain de sable dans l’œil,
• sensation de brûlure ou de picotement oculaire,
• sensation de sécheresse oculaire,
• démangeaisons,
• douleurs oculaires (au réveil ou provoquées par la fumée de cigarette, le vent, le froid, la lumière, le soleil…),
• mucus excessif, (les yeux qui pleurent)
• difficulté à lire, à regarder la télévision ou à travailler sur un ordinateur,
• port de lentilles difficile à supporter.

LES TRAITEMENTS

On traite généralement cette affection en instillant des larmes artificielles dans les yeux. Celles-ci permettent de lubrifier l’œil et de restaurer le film lacrymal. Mais leur efficacité est brève et il faut renouveler l’application plusieurs fois par jour. Certains lubrifiants oculaires (onguents ou gelées) peuvent être conseillés afin d’améliorer l’inconfort.

DES CONSEILS

Quelques conseils permettent de prévenir le syndrome de sécheresse oculaire. Le point le plus important est de réduire l’assèchement. Il faut donc éviter surchauffer son appartement, fuir la fumée, éviter la climatisation, etc…

L’utilisation d’un humidificateur, notamment dans les chambres ou dans le bureau peut être efficace.

A l’extérieur, Mieux vaut se munir de lunettes de soleil pour réduire l’effet d’assèchement du vent.

En auriculothérapie, je stimule les points suivants : Matière grise 18, Globe oculaire  28, Foie 104 et Reins 102.

En réflexologie plantaire, je traite selon ce protocole : l’axe hypothalamo-hypophyso surrénalien et les zones crâniennes, la zone de l’œil et des canaux lacrymaux, le système lymphatique, la colonne vertébrale (C7, D1, D2).